【图】广州儿童篮球培训机构-广州体育课程-广州思坞信息科技有限公司

基本信息

在打篮球的过程当中需要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都充分锻炼到孩子各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼生长发育，让孩子长的更高。

广州篮球课程优势

先进教学方法

借鉴和吸收NBA先进篮球理念和教学方法，结合青少年特点，开发针对性强趣味性广训练方法，引领少年有序步入篮球运动殿堂。

提升良好品性

利用篮球运动项目所蕴含的“团队协作、信任沟通、激情、欣赏、坚毅执着及高度认知”等内在特性和魅力，提升青少年良好品性。

量身订制计划

学员入学分级分班后，专业的篮球教练团队根据学生实际水平，针对性量身订做训练内容和计划。有效快速提高个人技、战术水平。

流行训练器材

舒适的训练环境、先进的训练理念、高效的训练方法、新颖的训练器材、丰富的训练形式，能全面、快速提升学生的篮球综合素养。

广州篮球课程设置

4-6岁课程
针对4到6岁幼儿，是以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，从而增强团队合作意识，和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成一些基本的运球动作。

7-9岁课程
针对7到9岁少儿，主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、体能上有显著的提高，并能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领。

10-12岁课程
针对10到12岁少儿，主要以培养兴趣和篮球认知为主，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过整体的篮球教学，让孩子的个人篮球技术和综合体适得到全面提升。

13-15岁课程
针对13到15岁青少年，以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术强化训练，让孩子掌握篮球运动基本技术，进一步了解篮球这项运动。

打篮球的好处

人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，右脑的存储量是左脑的100万倍。开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、刺激右脑，有意识地加强左侧肢体的运动。而篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动，能很好地锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展!

篮球运球技巧

高运球

高运球是在没有防守阻挠的时候，应用于行进间快速运球。动作的要点就是在原地运球的时候，手要控制球的正上方；行进间运球的时候，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下按拍的动作。
压臂式运球

常常用于对手贴身防守，保护球的时候使用。动作的要点就是要求两脚前后开立，两腿弯曲，右臂要以肩关节为轴，上臂发力，手指、手掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在身体侧后方。
变向运球

动作要点就是在变向的时候，用右手拍球的右侧上方，使球弹至左侧前方，同时右腿立即向左前方跨步，右肩前探，左手接着运球前进。要求的要点就是当对方靠近自己的右侧的时候运球，加速前进。
胯下运球

动作的要点是右手胯下运球变向的时候，应是左脚在前，右手按拍球的右侧上方，使球从两腿之间穿过，右脚向左前方跨出，换手运球突破对方。运球的高度最好不要超过腰部，运球时手腕要放松。