篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活。
打篮球的时候既要与队友进行良好的沟通,还要与对手、教练等产生联系,无论输赢都在锻炼着小朋友的心理承受能力。良好的竞争环境能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平。篮球运动有赢也有输,小朋友们可以从小就学习输赢之道,赢的时候不要骄傲,输的时候不要气馁,逐渐提高心理承受能力。同时篮球运动可以促进小朋友左右脑的平衡发展,增强意志力,这是在不断的联系中慢慢增强的,还可以提高他们的观察力、判断力和反应能力,提高身体灵活度。
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4-6岁篮球课程 icon
是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成基本的运球动作。
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7-9岁篮球课程 icon
主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、体能上有显著提高,并能够掌握正确的投篮、传球等技术要领。
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10-12岁篮球课程 icon
主要以培养兴趣和篮球认知为主,并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过整体的篮球教学,配合前期团队对抗训练,半场技术训练等。
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13-15岁篮球课程 icon
主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮等个人进攻技术强化训练,让孩子掌握篮球运动基本技术,并进一步了解篮球这项运动。
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借鉴和吸收NBA先进篮球理念和教学方法,结合青少年特点,开发针对性强趣味性广训练方法,引领少年有序步入篮球运动殿堂。
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利用篮球运动项目所蕴含的“团队协作、信任沟通、激情、欣赏、坚毅执着及高度认知”等内在特性和魅力,提升青少年良好品性。
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学员入学分级分班后,专业的篮球教练团队根据学生实际水平,针对性量身订做训练内容和计划。有效快速提高个人技、战术水平。
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舒适的训练环境、先进的训练理念、高效的训练方法、新颖的训练器材、丰富的训练形式,能全面、快速提升学生的篮球综合素养。
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01健身性篮球运动既是激烈的竞技运动,又是深受男女老少喜爱的健身方式。不同层次的人群,通过不同的篮球比赛和锻炼,能有效地促进人的各项生理机能的提高,尤其是内脏器官、感官的功能和中枢神经的功能的提高。
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02娱乐性篮球运动是喜闻乐见的全民健身娱乐的手段。篮球运动在演变成激烈的竞技运动进程中,它的娱乐性特征始终有着十分重要的位置和分量,打篮球的人能从中得到自我价值的体现,娱乐身心,促进身心健康的发展。
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03观赏性篮球运动是一种社会文化形态,是具有技艺性与观赏性的独特文化,是特殊艺术的体现,它以独特活动形式展示出人的心灵气质和优美形态。大力扣篮、灵巧妙传、神奇远投等,展示出绚丽多彩的人体艺术画面。
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04商业性随着篮球运动职业化进程的深入,运动员、运动队以及与之相关的电视转播、体育彩票、广告宣传、运动服装、器材等都将成为商品,利用高水平篮球的商业价值、文化价值和人际交往的价值,为社会提供相应服务。
荔湾儿童篮球培训班课程大纲
课程背景
随着篮球运动在中国的普及,篮球培训班也越来越受到家长和孩子们的关注。荔湾儿童篮球培训班始终坚持“培养健康的篮球运动员,提高篮球运动水平,传承篮球文化”的教学宗旨,通过科学的课程设置和精湛的教学方法,让孩子们在愉悦的氛围中享受运动的乐趣,同时提高自己的身体素质和技能水平。
课程特色
1.个性化教学:针对每个孩子的不同水平和需求,进行个性化培养和训练。
2.实用性强:注重基本功的打磨和技能的训练,让孩子们在实战中掌握技能。
3.多元化培养:课程设置丰富多彩,包括体育课、课堂讲解、比赛演练等多种形式,全方位提高孩子们的篮球水平。
课程目标
1.提高篮球运动水平:通过科学的训练,让孩子们在技术、意识、身体素质等方面得到全面提高。
2.传承篮球文化:通过专业的课程设置和优秀的教练队伍,让孩子们深入了解篮球文化和精神,增强团队意识。
3.培养体魄:通过运动训练,培养孩子们的意志和毅力,增强身体素质和免疫力。
学习对象
热爱篮球运动的6-16岁儿童。
课程内容
1.篮球基础课程:包括扑球、传球、投篮等技能训练。
2.进阶课程:配合对手防守、攻击动线、战术运用等更具挑战性的技能训练。
3.比赛演练:通过比赛演练,培养孩子们的团队精神和竞技精神。
学习时长
根据不同的课程安排,时长在90分钟-120分钟之间。
收费范围
根据不同的课程项目和时长,学费在1500元-3000元之间。
学习收获
1.提高综合素质:通过运动训练,增强身体素质,培养孩子们的意志和毅力,促进身心健康发展;
2.认识篮球文化:通过篮球教学课程,让孩子们更深刻地认识和了解篮球文化,增强文化理解力和文化素养;
3.锻炼团队意识:通过比赛演练,培养孩子们的团队精神,增强合作意识和竞技精神。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。荔湾儿童篮球培训班期待您的加入,让孩子走向篮球之路!
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